Danh mục: Ứng dụng theo dõi bài tập thể hình và luyện tập tại nhà

Danh mục này giới thiệu các ứng dụng hỗ trợ luyện tập thể dục, thể hình hoặc các bài tập tại nhà. Nội dung nhấn mạnh cách hướng dẫn chi tiết, thời gian tập, mức độ khó và theo dõi tiến độ của người dùng. Thông tin mang tính tham khảo, giúp người dùng biết cách tập luyện hiệu quả và an toàn. Danh mục hướng đến việc hỗ trợ duy trì sức khỏe, cải thiện cơ bắp và linh hoạt cơ thể.